极速快3平台官方网站_ 枸杞这样吃很伤身

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1、不与绿茶同饮

绿茶和枸杞都都还要分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在共同冲泡。因此 ,绿茶里包含的多量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。

2、没极速快3平台官方网站法多吃

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃这些,并能见效。枸杞虽好,这些能吃的过量了。因此 会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红极速快3平台官方网站胀不舒服等。很糙是阳虚体质的人,更应注意枸杞的用量,将会枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

3、感极速快3平台官方网站冒发烧最好别吃

枸杞温热身体的效果很强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹极速快3平台官方网站泻的人最好别吃,此外,极速快3平台官方网站患有高血压、性情太过急躁的人,或平日多量摄取肉类,是因为面泛红光的亲戚朋友也最好别吃。